วันศุกร์ที่ 4 กรกฎาคม พ.ศ. 2551

วิธีเสริมเสน่ห์แบบ 5 ส

สวยปิ๊ง...โดนใจ...ใช่เลย...

ไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชายในยุคปัจจุบันนี้จำเป็นต้องมีเสน่ห์ในตัวเอง เพราะยุคนี้เป็นยุคแห่งการสร้าง “ภาพ” ไม่ว่าอะไรก็จะมาด้วยภาพทั้งสิ้น แต่การสร้างภาพให้ถูกต้องและทำให้เกิดความประทับใจนั้น ไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากจำเป็นที่จะต้องรู้เทคนิคและวิธีกันเสียก่อน โดยเฉพาะทฤษฎีทางด้านจิตวิทยา

ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ประธานโครงการศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่า ทฤษฎีทางจิตวิทยาระบุว่า เมื่อคนเราเจอกัน การรับรู้อย่างแรกคือภาษากายโดยมีสัดส่วนถึง 55 % รองลงมาคือน้ำเสียง 38 % ส่วนเนื้อหามีเพียงแค่ 7% เท่านั้น

ด้วยเหตุนี้ จึงเห็นว่า สิ่งสำคัญที่เราจะต้องให้ความใส่ใจมากที่สุดก็คือ ภาษากาย และภาษากายที่คนรับรู้ได้มากที่สุดนั้น มาจากการเห็นรูปลักษณ์ภายนอก ไม่ว่าจะเป็นรูปร่าง หน้าตา การแต่งกาย ซึ่งสูตรเด็ดในการสร้างความประทับใจก็คือ ทำให้สำเร็จตั้งแต่ 1-5 นาทีแรกที่พบกัน เพราะจะทำให้เกิดความประทับใจมิรู้ลืม

ดังนั้น จึงจำเป็นที่จะต้องพยายามพัฒนาตัวเองให้มีเสน่ห์ขึ้นมา เพื่อให้คนที่เราอยู่ด้วยประทับใจเมื่อแรกเห็นหรือได้รู้จักกัน ซึ่งจะมีผลดีในหลายด้านไม่ว่าจะเป็นการงาน ความก้าวหน้า ธุรกิจ การค้า ความสัมพันธ์และมิตรภาพ

ทั้งนี้ วิธีสร้างเสน่ห์ประกอบด้วย 5 ส คือ

1. สะอาด ต้องสะอาดตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้า ทรงผม การแต่งกาย เล็บมือเล็บเท้า กลิ่นตัว และใบหน้าต้องสะอาด ไม่ใช่มันเยิ้ม

2. เสื้อผ้าการสวมใส่เสื้อผ้าต้องให้ถูกกาลเทศะอาจจะใช้วิธีเลือกซื้อเสื้อผ้าแบบดูดีแต่ไม่ต้องมีราคาแพง

3. สง่า บุคลิกภาพต้องดูดี บางคนเดินเร็วมาก ก้มหน้าเพียงอย่างเดียว หรือบางคนก็เอื่อยเฉื่อยมาก เดินกางแขนกางขา พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้บุคลิกภาพไม่ดี เมื่อบุคลิกภาพไม่ดีเสน่ห์ก็หมด


4. สวัสดี ต้องมีการทักทาย รู้จักทักทายคนอื่น สามารถปรับตัวเข้ากับคนอื่นได้อย่างไม่มีปัญหา คนที่ขาดเสน่ห์จะคิดแต่ตัวเองคนเดียว อยู่กับตัวเองคนเดียว ไม่เอาใครไม่สนใจใคร ไม่พูดจากับใคร ต้องรู้จักยิ้มแย้มแจ่มใสเสมอ

5. สมอง ต้องรู้จักเป็นนักคิด มีความรู้เฉพาะเรื่องเฉพาะอย่าง มีทักษะความสามารถ มีความคิดความรู้พร้อมจะแบ่งปันให้คนอื่น ความคิดไม่ใช่จะนำคนอื่นหรือตามคนอื่นเพียงอย่างเดียว ต้องรู้ว่าสถานการณ์ไหนเราควรเป็นผู้นำหรือผู้ตาม คนบางคนขาดเสน่ห์เพราะทุกเรื่องรู้หมด บางครั้งเราต้องทำเป็นไม่รู้เพื่อให้โอกาสอีกฝ่ายหนึ่งเป็นคนนำเสนอตัวเองบ้าง การมีสมองไม่ใช่เป็นการพูดหรือแสดงความคิดเห็นทุกเรื่อง เราต้องรู้จักฟังคนอื่น มีส่วนร่วม

“คนที่จะมีเสน่ห์ได้นั้นต้องมีส่วนร่วมในการงาน ทำกิจกรรมต่างๆ และต้องรู้จักรับผิดและรับชอบ ถ้าทุกคนมี 5 ส ในตัวเอง ความมีเสน่ห์ในตัวเองจะเกิดขึ้นทันที”

ดร.จิตราอธิบายข้อมูลเพิ่มเติมอีกว่า คนในยุคนี้มักจะเข้าใจผิดว่า ถ้าเราสวยไม่ว่าจะสวยด้วยธรรมชาติหรือสวยด้วยมือหมอ มีบุคลิกภาพดี แต่งตัวดี นั่นคือเสน่ห์ที่แท้จริง ดังจะเห็นได้จากผู้หญิงจำนวนไม่น้อยยอมทุ่มเวลาทุกอย่างให้กับการทำตัวเองเพื่อความสวยงาม หมกมุ่นอยู่เพียงเรื่องความสวยงาม พยายามทำให้รูปร่างได้สัดส่วนเพื่อดึงดูดให้ตัวเองดูดี หรือสรุปง่ายๆ คือพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้คนมอง แต่ในความเป็นจริง ต้องบอกว่านั่นไม่ใช่เสน่ห์ที่แท้จริง เพราะผู้ที่มีเสน่ห์ที่แท้จริงต้องเป็นเสน่ห์ที่เกิดขึ้นจากความเป็นตัวเอง ไม่ใช่อยู่ตรงที่การทำตัวเองให้สวยโดยไม่ใช้สมอง

“คนบางคนอ้วนแต่มีเสน่ห์ เป็นคนร่าเริง มีเสียงหัวเราะ อยู่ใกล้แล้วมีความสุข ซึ่งไม่จำเป็นต้องผอมเขาก็มีเสน่ห์ในตัวเองได้ ดังนั้น เสน่ห์ต้องสร้างจากความเป็นตัวตนของเรา ค้นหาตัวเองให้เจอว่าตัวเองมีอะไรโดดเด่น จุดเด่นตัวเองอยู่ที่ไหน ถ้าเราสร้างเสน่ห์ด้วยความสวยงามเพียงอย่างเดียว จะกลายเป็นเสน่ห์ที่ฉาบฉายไม่ยั่งยืน ซึ่งเป็นเพียงเปลือกนอก ดังนั้น เมื่อพัฒนาหรือปรับปรุงภาพภายนอกแล้วต้องพัฒนาภายในนั่นก็คือสมองต้องคิดได้และคิดเป็นด้วยจึงจะเรียกว่าเป็นคนที่มีเสน่ห์ที่สมบูรณ์” ดร.จิตราสรุปทิ้งท้าย

23 ความคิดเห็น:

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

++ เห็นที ต้องนำไปใช้บ้างแล้ว ตอนแรกก็ใช่เพียงบางข้อ ต้องเพิ่มเติมเผื่อไว้อีก.. เสน่ห์ไม่เข้าใครออกใคร ต้องตัวใครตัวมันล่ะคราวนี้ ++

Love_Yui:) กล่าวว่า...

เสน่ห์ เราปล่อย ละเลยมานาน น้าน นาน
ได้เตือนสติกันก็คราวนี้

แต่มิได้นำพา.....

Peraporn C. กล่าวว่า...

*** เสน่ห์ของการมีส่วนร่วม สมาชิก 10 คนกลุ่มนี้อย่าลืมช่วยกันพัฒนา blog ให้ดียิ่งขึ้นๆ นะครับ

Be My Guest กล่าวว่า...

++ ขอบคุณคำแนะนะดีๆ ของอาจารย์ค่ะ คอยดูแลและให้กำลังใจพวเราตั้งแต่การสร้าง Blog พวกเราจะร่วมด้วยช่วยกันพัฒนา Blog ให้ดียิ่งๆ ขึ้นไปค่ะ ++

Unknown กล่าวว่า...

ทำไงดีอ่ะ อยากให้เสน่ห์ลดน้อยลงกว่านี้อ่ะ ไม่ไหวจะเคลียร์แล้ว.....

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

อ่านแล้ว..ได้ข้อคิดดีจริงๆ
จะรีบ คิด ..ปรับปรุง..และปฏิบัติ จ๊ะ

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

อ้อ..ลืมบอกไป..ว่า
ดีใจจัง..ได้แสดงความคิดเห็นแล้ว
เพราะพยายาม อยู่นานมากกกกก..ที่จะเข้ามาฝากความคิดเห็น

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

Blog นี้มีแต่รูปสวยๆ หล่อๆ ทั้งน้าน ชอบจัง! บทความก็น่าสนใจ ทำให้เพิ่มพูนความรู้สำหรับการดูแลตัวเราเองจริงๆ

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

ชอบจังเลยตรงที่บอกว่าคนอ้วนแต่มีเสน่ห์ ให้กำลังใจคนอ้วน ให้มีกำลังใจ ขอบคุณค่ะ

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

เดี๋ยวนี้หนุ่มๆ ไม่ต้องกลัวแล้ว ได้ความรู้จาก blog นี้ จะได้สวยขึ้น อุ้ย!ล้อเล่น จะได้หล่อขึ้นงัย(ถ้าทำได้นะ)

ภิญญดา บ้าน818 กล่าวว่า...

**blog นี้ดีจังเลย แหมมีรูปหล่อๆมาให้ดู แถมยังมีข้อมูลความรู้อีกมากมาย อีกจิกหนึ่งเพลงก็เพราะดี**

Unknown กล่าวว่า...

เสน่ห์ปลายจวัก ก็ยังใช้ได้ผลอยู่นะจ๊ะ

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

บางคนหน้าตาธรรมดามาก ๆ โหแต่แฟนเยอะมาก ๆ ก็เพราะเสน่ห์แท้ ๆ

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

แต่คนมีเสน่ห์มักเป็นคนเจ้าชู้นะ

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

ไม่เสมอไปนะ คนมีเสน่ห์ดี ๆ ก็มีเยอะแยะไป

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

เห็นด้วยยยย..... ทั้ง 2 แบบเลย หุหุ

kitty กล่าวว่า...

สวย หล่อ แล้วต้องมีสมองด้วยนะถึงจะครบสูตร

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

น่ากลัวเห็นคนหล่อเยอะสมัยนี้ ชักไม่แน่ใจแล้วซิ ว่าหล่อ หรือ สวย กันจ๊ะ

Unknown กล่าวว่า...

ขอบมองที่ตาหน่ะ คนไหนตาสวยนะ ระทวยเลย

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

คนร่าเริงสิ ถึงจะมีเสนห์ อยู่ด้วยแล้วมีฟามสุขมาก ๆ

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

คนที่มีหน้ายิ้มดูสดชื่นน่าคุยด้วยนะ

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

ขอให้ทุกอย่างมารวมอยู่ที่ตัวเราหมดเลย โอม... เพี้ยง!

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...
ความคิดเห็นนี้ถูกลบโดยผู้ดูแลระบบของบล็อก