ทางแก้ที่สมควรอย่ายิ่ง คือ หาครีมกันแดดที่มีค่ากันแดดหรือ SPF พอเหมาะมาใช้สักขวด ความร้อนระดับเมืองไทยเหมาะจะใช้ครีมกันแดดที่มี SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป ทาแก้มและจมูกเป็นพิเศษ บริเวณนี้โดนความร้อนมากกว่าใครเพื่อนจึงต้องดูแลละเอียดขึ้นนิด
งดบุหรี่หยุดความแก่
บุหรี่ทำให้คุณแก่กว่าวัย เพราะมีสารนิโคตินเข้าไปเล่นงานเส้นเลือดหล่อเลี้ยงผิวหนังให้หดตัว สารอาหารจึงไม่สามารถมาหล่อเลี้ยงผิวหนังเท่าที่ควร แถมยังสลายวิตามินซีได้ชะงัดอีกตะหาก
เคล็ดลับปลุกความเป็นหนุ่ม
เคล็ดลับปลุกความเป็นหนุ่ม
ขั้นแรกเลิกบุหรี่เด็ดขาด หรืออย่างน้อยสูบให้น้อยที่สุด กินอาหารให้ถูกหลัก นอนเพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ถ้าใครทำงานหนักมาก ควรหาอาหารเสริมประเภท นม ซุปไก่สกัดมาช่วยอีกแรง
สำหรับการบำรุงผิวหน้าที่เหี่ยวย่น ขอแนะนำให้ใช้เรติน –10 มันเป็นครีมรักษาสิวที่ช่วยลดรอยเหี่ยวย่นได้ เนื่องจากสามารถเพิ่มจำนวนเส้นเลือดมาหล่อเลี้ยงผิวหนังตลอดจนทำให้เซลล์ผิวหนังชื้น ขี้ไคลหลุดลอกเร็วขึ้น ผิวของคุณจึงเรียบสดใสกว่าเดิม แต่มีข้อเสียคือ อักเสบง่ายไม่ควรล้างหน้าก่อนทา เพราะผิวจะยิ่งแห้งเข้าไปใหญ่ วิธีใช้ที่ปลอดภัยที่สุดคือ ทาบาง ๆ ก่อนนอนตอนเช้า ก่อนออกไปทำงาน ก็ต้องทาครีมกันแดดเสมอ ไม่งั้นผิวที่ทาครีมเรติน-10 จะทำปฏิกิริยากับแสงแดด เกิดอักเสบได้ทุกเวลา
การฟื้นฟูความหนุ่มไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ ควรเอาใจใส่ตัวเองตั้งแต่วันนี้
21 ความคิดเห็น:
โอ้ย....หล่อมั๊ก ๆ
ตัวผมไม่ได้บำรุงอะไรมากหรอกครับ แต่ขอบอก ผมหล่อกว่าเยอะ แค่ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเองคับผม
เห็นด้วยนะ แดดเนี่ยอันตรายสุด ๆ จะมีผลต่อผิวเราในระยะยาว ควรหลีกเลี่ยงหรือไม่ก็ต้องใช้ครีมกันแดดที่มีคุณภาพ และใช้อย่างเสมอด้วยนะคะผิวจะได้ไม่ถูกทำลาย และชลอการเหี่ยวย่นด้วยค่ะ
++ เดี๋ยวนี้หนุ่มๆ ดูแลตัวเองมากกว่าสาวๆ อย่างพวกเราเสียอีก หน้าใสเกินหน้าเกินตาเราอีกต่างหาก ไม่ยอมนะเนี่ย ++
เย้! ข้อมูลเกี่ยวผู้ชายก็ใช่ย่อยนะคะ สุดยอด
บทความไม่ค่อยสนร๊อก สนใจแต่รูปหนุ่มที่โชว์อ่ะ อิอิ..
*** ผมนิสัยเสียออกรอบไม่ชอบใช้ครีมกันแดด เพราะมันทำให้มือลื่นเวลา grip
สงสัยต้องหัดทาครีมบ้างเ อยากหล่อ อ๊ะ!
เฮ้เพื่อน ชอบสไลด์จัง
อาจารย์คะ ครีมกันแดดสำคัญมาก ๆ นะคะ กับมลมิษของบ้านเราตอนนี้ แบบธรรมชาติเอาไม่อยู่แล้วค่ะ แบบดี ๆ ไม่ค่อยมัน และไม่เหนียวเหนอะหนะก็มีนะคะ ส่วนครีมบำรุงของผู้ชาย ยี่ห้อ SK II ก็ดีนะคะ
สวัสดีค่ะ อาจารย์ ถ้าอาจารย์ออกรอบ ขอแนะนำ
กันแดดของ SHISEDO แบบสติ๊กนะคะ ดีมาก ๆ
แค่ป้าย ๆ บนหน้า ก็ช่วยได้เยอะแล้วค่ะ แต่ต้องทาบ่อย ๆ นะคะ ซักสองชั่วโมงทาทีนะคะ จะช่วยชลอรอยเหี่ยวย่นได้ดีค่ะ
*** ขอบคุณสาวๆที่แนะนำครีมดีๆให้ ไม่รู้สายเกินไปอ๊ะปล่าว !!!!
ทันค่ะ อาจต้องใช้เวลาบ้าง แต่เห็นผลระยะยาวแน่นอนค่ะ
แนะนำครีมลดริ้วรอยรอบดวงตาให้ผมหน่อยค้าบ
ขอนำเคล็ดลับนี้ไปบอกต่อให้กับคนรู้ใจหน่อยนะ คงจะไม่สงวนลิขสิทธิ์นะค่ะ
ผมพยายามอยากเลิกบุหรี่นะแต่ยังทำไม่ได้เด็ดขาด
เห็นข้อแนะนำแล้วก็อยากทำนะดีกับสุขภาพ
เราต้องรักษาสุขภาพของตัวเองด้วยนะคะ เพราะเราต้องใช้ร่างกายนี้ไปอีกหลายปี
ผมวิ่งทุกเช้าเลยคัาบ สุขภาพดีใช้ได้ทีเดียว...มาออกกำลังกายกันดีกว่า
ถ้าดูแลได้อย่างนี้ล่ะก็ สาวๆ ข้างกายจะไปไหนเสียได้
เคยใช้แล้วเรซิติน ที่หน้า หน้าลอกเลย ของเค้าดีจริง
ทาแป้งมองเลย์ยะซิจะได้เย็น
เห็นเพื่อนๆ หนุ่มๆ หน้าตาหมองหม่น ทนไม่ไหว เลยต้องกระซิบบอกเคล็ดลับนี้ให้ฟัง แหม.. มัวแต่ขี้เกียจทาอยู่นั่นแหละ แล้วจะไปหน้าหล่อ หน้าใส ดูหนุ่มเสมอ ได้งัยจ้ะ
แสดงความคิดเห็น